Yoga bij O2 Fitness
Yoga is een training waarmee je werkt aan je lichaam en geest. Fitheid is veel meer dan fysiek sterk zijn, ook je geest moet in conditie zijn. De oorsprong van yoga ligt in het Verre Oosten waar veel mensen yoga beoefenen. Deze oude culturen leven naar het begrip balans.
Let op! De plaatsen zijn gelimiteerd. Claim jouw plek direct.
Inspanning geeft rust
Ontspanning
Leer hoe jij optimaal kunt ontspannen en om negatieve gevoelens los te laten. Dit zal leiden tot verlaging van het stressniveau en slaapverbetering.
Gezondheid
Yoga stimuleert het metabolisme en zorgt voor een betere doorbloeding. Val gemakkelijk af door onze yogalessen en ervaar betere controle over lichaam én geest.
Sterker
Vergroot spierkracht en maakt spieren soepeler. Dit zal leiden tot een fitter en gezonder lichaam. Met onze proefles kun je het vrijblijvend proberen.
Let op! Al tientallen mensen gingen jou voor. Claim direct jouw plek.
Sporten bij O2 Fitness
O2 Boxing
O2 Boxing is een gemengde groepsles waar zowel mannen als vrouwen welkom zijn.
Bij O2 Boxing wordt het middel boksen gebruikt om fit te worden!
In combinatie met een functionele circuit-training is het een fullbody workout van een uur.
O2 Yoga
O2 Yoga is een training waarmee je werkt aan je lichaam en geest. Fitheid is veel meer dan fysiek sterk zijn, ook je geest moet in conditie zijn. De oorsprong van O2 Yoga ligt in het Verre Oosten waar veel mensen Yoga en Tai Chi beoefenen. Deze oude culturen leven naar het begrip balans.
O2 Pump
O2 Pump is een zeer effectieve groepstraining waarbij je gebruik maakt van een halter met gewichten. De zwaarte van de gewichten wordt aangepast aan jouw wensen. O2 Pump is ideaal als je wilt werken aan je hele lichaam. Je voelt je fitter en krijgt meer energie & kracht.
Probeer het nu gratis en vrijblijvend uit. Claim jouw plek door op de onderstaande knop te klikken.
